世界肠道健康日是年，世界胃肠病学组织(WGO)决定的，日期是每年的5月29日，旨在提醒人们注意身体发出的警示，注意身体健康。
肠道与健康、年龄，都有着密不可分的关联，让我们一起了解“肠识”，关心你的肠道健康吧！
简单认识肠道“四个最”
人体最大的消化器官
人体最大的免疫器官
人体生物密度最高的器官
人体表面积最大的器官
一认识肠道：肠道为什么这么重要
肠道是指从胃幽门至肛门的消化管，肠是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。人体肠道长约7~8米，肠道分为小肠和大肠，大肠包括结肠、直肠、肛管（消化道末端）。其中小肠长约5~6米，分为十二指肠、空肠和回肠三部分，食物经过小肠内胰液、胆汁和小肠液的化学性消化及小肠运动的机械性消化后，基本完成消化工程，同时营养物质被小肠粘膜吸收；大肠长约1.6米，负责吸收食物中剩余的水分，浓缩食物残渣，形成粪便，最后通过直肠经肛门排出体外。
20吨：
肠道是最辛苦繁忙的器官，无时无刻不再工作，一生平均要处理20多吨的食品和3万公升液体。在肠壁上，薄如蝉翼的网状神经束上有1亿以上的神经元，能够独立运作，自主判断，发号施令。
70%：
肠道是人体最大的免疫器官，为了抵御口进入的大量致病菌的侵袭，人体70%以上的免疫细胞都位于肠粘膜内，其所含的淋巴细胞数量远高于其他淋巴组织。
80%：
肠道是人体内最大的细菌储存库，含有细菌种类达种以上。正常情况下，这些细菌与人体或共生或寄生，肠道菌群处于微生态平衡状态，发挥分解食物、分泌维生素K等营养物质、“吞”掉食物残渣等重要作用。同时，肠道肩负排毒重任，人体80%以上的毒素由肠道排出体外。一些常见的疾病包括糖尿病、哮喘、慢性腹泻、肠易激综合症（IBS）、炎症性肠道病（IBD）、肥胖症、免疫力低下等都被发现与细菌分布平衡的失调有密切关联。
10亿：
据调查，在中国每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状，新增大肠癌患者达40万。每10个中国人中就有1人受便秘影响，70%的国人存在不同程度的胃肠不适，大肠癌在我国所有肿瘤的发病率中排名第五，平均发病年龄为58岁，比欧美国家提前12~18年。
三肠道危险信号需注意
如果出现下列情形，是肠道发出的求救信号，需要尽早就医：
1.大便中有脓液、粘液
2.大便习惯改变，次数增多或腹泻，里急后重，排便不尽感
3.大便带血或出现黑便
4.大便性状改变，变稀、变扁，或带槽沟
5.腹泻与便秘交替出现
6.突发体重变轻
7.原因不明的贫血
8.腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退
9.肛门或腹部有肿块
10.发现有多发的息肉或乳头状腺瘤
三守护肠道健康好方式
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