北京哪家医院白癜风专科好 http://www.zherpaint.com/导语：真正优雅的女人，这七个习惯不能少，不然很难变得“精致”
在我们日常生活中，一个什么样的人是最抓人眼球的呢？那种万里挑一的绝世美貌还是高超的个子呢？小仙女们仔细回想一下，如果单靠美貌，你肯定很难描述出来这个人的样子，看一看娱乐圈，你就明白了什么叫作长江后浪推前浪。
今天你还被人誉为几千年美女，而到了明天又有许多人被称为人间富贵花，总之大家对于美貌一直以来都十分的推崇，但是美貌又给人感觉特别的单薄。为什么用单薄这个词形容是因为光靠美貌是撑不起一个人。
女人最重要的就是气质，这就是为什么有人用花瓶形容那些美女，我们想象一下花瓶，但在那里确实很好看，但是里面什么都没有，完全不实用。在我们日常生活中，在职场中一个有气质的人总是能迅速释放自己的魅力，抓住别人的眼球，可能是她深邃的思想，也可能是她举手投足之间的优雅。
许多人都羡慕那种第一眼就很抓人的女子。这些人通常靠这都不是惊人的外貌，而是日积月累所散发出来的魅力，其实有句话是这样说的，这个世界上没有丑女人而只有懒女人。从这里也可以看到美貌气质都不是天生的，许多人觉得美貌还不是天生的嘛，当然后天的保养以及气质的修炼都会让你的美貌更加出众。
其实不管年纪多大的女人，现在开始修炼都不晚。其实就是我们日常中的行走坐卧以及生活中的方方面面，只要稍微注意一下，通过几个月养成习惯，你会发现坚持下来一点都不难，时间长了以后他们会融入你的生活习惯中渐渐变成你生活方式中的一部分，潜移默化让你变得更加的有气质。
想成为一个真正优雅的女人，这七个习惯不能少，不然很难变得“精致”。快来看看你有没有这些习惯吧~
1、学会挑选适合自己的衣服
一身优雅有内涵的搭配绝不是盲目跟风或者随心乱穿就可以搭配出来的。无论是用旧衣服搭配还是购入新款都不要单纯死板地按照博主或者明星的同款来挑选。一定要弄清楚自己身材的优缺点，然后按照自己的身材从众多衣服中筛选出适合自己的单品。没有哪两个人的身形和肤色完全一致，不盲目跟风流行与她人穿搭。很有可能别人穿上显白显瘦的衣服，你穿上就有可能显黑显臃肿。
2、规律的作息
许多小仙女在日常的生活中作息特别的不规律。规律的作息有助于养成一个良好的习惯，生物钟也形成了固定的节点，对于健康会更有好处。规律的作息对于我们自己的生活有多么的重要，相信不用再和你们多说了。
不要求你按照每天睡觉8个小时10:00睡6:00起，这样严格的作息时间，但是尽量不要熬夜。不要凌晨4:00睡觉，睡到下午两三点直接起来吃晚饭。时间长了以后你会发现，熬夜对于身体损伤非常大。
3、保持健康均衡的饮食习惯
不良的饮食习惯也要戒掉，过于油腻重口味的饮食会导致肥胖问题，影响美观，更重要的是对健康也不好！大家同样可以制定一个健康均衡的饮食表，坚持下去你会发现真的会变得很不一样。
4、做好基础洁面工作
清洁是护肤的第一个步骤，每天晚上长达7-8个小时的时间是皮肤进行自我修复和排泄的时间，而这些皮肤里的垃圾需要第二天早上及时清除，根据自己的肤质状态选择不同清洁力的洁面产品，让皮肤通透不堵塞才能进行后续的护肤。
5、戒掉不必要的花费，不要被消费主义洗脑
现在许多女生都被消费主义洗脑，尤其是看看那些网红月入上百万买奢侈品和普通人去菜市场买菜一样成箱成箱上万元甚至十几万元的包包，许多人觉得这就叫成功。有一些人告诉各位只有会花才能挣钱，其实现在消费主义充斥着大家周围的生活，各位一定要戒掉不必要的花费。
少出去吃几次饭，少买几件没有用的衣服，少买几双鞋子，少买几个包包，各位就会发现自己一年真的能攒不少钱，女孩子一定要给自己多存点钱，面对未来才更有底气。无论各位是单身还是结婚，越多的钱，让各位在以后的生活中选择越多，伸手要钱的滋味不好受。有足够的钱才能给各位足够说不得底气。
6、坚持防晒
防晒是一年四季都需要的事情，各位可不能松懈，宁愿每天少睡10分钟，都应该让自己涂好防晒才出门。防晒的效果不是马上就能看见，但是长期坚持下去，坚持防晒和没有防晒的皮肤会有明显的差距哦！
7、清新的口气
口臭有多难堪，就不用我多说了。
请自行想象吧....
为了摆脱“邋遢女人”的标签，用口香糖、漱口水等能清新口气的东西吧，但都不持久，好烦好烦！！
直到闺蜜送了我这瓶小东西——，让我随时都可以喷一下，吃完火锅或者重口味的东西喷一喷，立马口气清新。
我用的是蜜桃味，喷到嘴巴里有一丝丝甜味，口感温润，喷完嘴巴里就没了干涩苦臭感，直到中午还是干净清新的味道。
连着吃几顿火锅也不怕，太惊喜了！嘴里像常住一颗蜜桃，贼少女~~
有了这个精致好物后，这回早安吻终于没把男朋友臭到！自己随时都可以拥有口气清新，撩人于无形！
额，这个喷雾究竟是什么来头啊？
原来是来自DR.ROTUS，一个很低调，却实力爆棚的品牌。
专注于居家健康，用匠人的精神，专做天然、优效的产品。他们向来以质量好、严谨著称。
全品采用极致奢侈的原料，从研发到生产，都严格遵守生产标准，建立的无jun车间，安全卫生。
这也是为什么，DR.ROTUS没有做什么广告宣传，却以依然受到大家的疯狂追捧的原因了。
每一支经过权威的机构检测，各项指标均为合格，无人工添加防腐、着色等等，所以敏感人士和孕妇都可以无负担使用！
这个喷雾它和市面上那些通过薄荷清新口气的喷雾不同！有口臭的话，用它就不用担心了！
这个口喷中特别加入了“柠檬酸+苯甲酸钠”，对“异味”说不！
不像市面上其他喷剂，添加了大量酒精来清除口气，长期用反而会使口腔环境失衡，助长细jun滋生。
这款喷雾采用鲜果“去味因子”，能定向分解餐后的的口腔硫化物，留下清香的水果味。
极致的雾化喷剂深入口腔所有缝隙，入口瞬间就开启了杀jun模式。
还记得第一次用它是中午刚吃完一碗螺蛳粉，我妈说我在“吃粑粑”
然后就想起闺蜜给我的喷雾，是蜜桃味的，就喷了两下，一股清凉、清香微甜的味道蔓延在口腔各处~
嘴里熏人的味道，瞬间被蜜桃喷雾的香气化开并荡然无存。
这款喷雾有“凤梨味”和“蜜桃味”2种口味
由专业调香师萃取鲜果精华精心调配制成，都是淡淡的清香，闻起来非常的舒服，颜值超高又超好闻。
菠萝甜而不腻，“仿佛在夏威夷的海边饮下一杯酸酸甜甜菠萝气泡水。”
“水润酸甜的清新桃子在舌尖蔓延，清爽香甜是第一感受”，哈口气都是粉红色的蜜桃女孩
每次对准口腔喷1-2次，就可以3秒快速净味，一整天都有清新好口气。
无限空瓶警告！去口气神器，啵啵小心机。
我现在真是大小的重要场合都是用它来给我撑场子，还真是有点依赖它了。
一般人不仅不知道我有口臭，我一说话还特真诚地夸我好精致，好香。
为了产品的安全性，Dr.Rotus还经过多次试验，做到了“五无”产品——无添加激素、无蔗糖成分、无人工色素、无西药成分、无酒精成分，不会对口腔造成刺激。
果味与清凉度配比拿捏得刚刚好，入口清凉不刺激，完全不辣嘴。
我朋友就曾因开车时使用了某款口喷导致酒精含量超标，被交警叔叔拦了下来，真是有理说不清啊！
用它，开车人士也能大胆喷，带上高铁、飞机都都是妥妥的。
还不含蔗糖，减肥健身党也能使用。
为了使用效果更佳，Dr.Rotus搭配高雾化喷头，灵活好压，近90°的喷洒扇面，能覆盖整个口腔。
清新口气，长效持久，就像是你随身的天然“口腔护理师”。
Dr.Rotus每支10ml，瓶身设计很时尚，哑光克莱因蓝金属壳，简约又不失高级感拿在手上有分量，没有廉价感。
小巧的它，放在包里十分便携！酷炫的外观，被同事朋友发现也不尴尬。
随身放口袋出门也不碍事。
别看它小，它可以持续使用喷，0接触式，方便卫生。
餐后喷一下，尤其是吃火锅、烧烤、大蒜，简直就是重口气杀手。
用过的对它赞不绝口~
一盒共2支，正装+替换装，可喷次！性价比超高。
替换也贼方便的~
不多说了，口臭的、怕口气不好的、想增加自己亲和力的，带走一套。千万别等到让大家远离你了，才发现它的好。
链接放在下面了：
