但是却不知
你一勺子我一筷子
大家与嘴巴接触的餐具进了同一盘菜
为细菌病毒的传播提供了方便
其中最常见的就是
幽门螺杆菌！
01
幽门螺杆菌到底是啥呢？
幽门螺杆菌（Hp）是导致人类慢性感染最常见的细菌，会破坏胃粘膜，属于一类致癌物。传播途径
它的主要传播途径是“粪口传播”和“口口传播”。
简单的来说就是口口喂食、亲密接吻、不使用公筷夹菜、上完厕所不洗手等行为。
据世界胃肠组织（WGO）保守估计，全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌。
在发展中国家，成人在50岁前感染该细菌的比例高达80%，对于儿童，多在10岁前感染。而有研究表明，我国10岁以下儿童幽门螺杆菌的感染率会达到40%-60%。儿童如果感染幽门螺杆菌，会导致食物的消化、吸收功能欠佳，从而生长发育落后，甚至患上胃部慢性疾病。02
感染了幽门螺杆菌会怎样？
幽门螺杆菌（HP）是慢性胃炎、消化性溃疡的主要病因，对健康的主要危害有：消化不良；缺铁性贫血；引起消化道溃疡；特发性血小板减少性紫癜（ITP）；增加罹患胃癌的风险。当身体出现这4种症状，需警惕
①
消化不良
出现饱胀感、厌食、消化不良。
②
反酸、烧心
胃酸过度分泌所致。
③
腹痛、嗳气
幽门螺杆菌造成胃溃疡引起。
④
口臭严重
幽门螺杆菌导致肠胃消化不良，食物无法被完全消化导致口腔异味。
如果你经常出现腹痛、腹胀、反酸、嗳医院做检查03
如何避免被传染幽门螺杆菌？
1
不要口口喂食，不要亲孩子嘴巴
大人中感染该细菌的非常非常多，所以，千万不要怕孩子吃不好而自己咀嚼后再喂给孩子，也不要直接亲吻孩子的嘴巴，以免唾液传染。
2
采用分餐制度
最好能采用分餐制度，做好菜后，直接分到分餐盘中，个人吃个人的，从根本上解决传染问题。
3
使用公筷公勺
如果没法采用分餐，吃饭时可以准备一双公筷，给别人/孩子夹菜时，使用公筷。4
注意食品卫生
蔬菜、水果一定要清洗干净，肉类一定要做熟了再吃。5
做好洗手工作
如果家里有成员明确感染过幽门螺杆菌，那饭前、便后一定要洗好手再照顾孩子。推广使用公勺公筷只有规范标准和餐厅的承诺是不够的还需要我们共同参与使用公筷公勺是对他人健康的尊重和保护这何尝不是一种最实在的关爱？一起动起来吧！让餐桌上多一双公筷让我们的健康多一份保障胃您健康·肠伴左右
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